Éclairage indirect : créer une ambiance relaxante

Pourquoi l'éclairage indirect apaise

L'éclairage direct, comme un plafonnier ou un spot, crée des contrastes forts : zones très éclairées et ombres marquées. L'éclairage indirect, lui :

• diffuse la lumière de manière uniforme ;
• supprime l'éblouissement, puisque la source est cachée ;
• adoucit les ombres sur les visages et les objets ;
• met en valeur les volumes et les textures des surfaces éclairées.

Le résultat est une atmosphère calme, propice à la détente.

Les principales techniques

Les corniches et gorges lumineuses

Un ruban LED dissimulé dans une corniche ou une gorge en haut des murs éclaire le plafond. La pièce paraît plus haute et baignée d'une lumière douce. Cette technique nécessite généralement quelques travaux (faux plafond, corniche en plâtre ou en bois).

Les rubans LED

Faciles à installer, les rubans LED peuvent être placés :

• derrière une tête de lit, pour un halo apaisant ;
• sous un meuble suspendu (meuble TV, vasque de salle de bains), pour un effet flottant ;
• dans une niche ou une bibliothèque ;
• sous les meubles hauts de cuisine ;
• le long des plinthes, pour un éclairage nocturne de circulation.

Les appliques orientées vers le haut

Les appliques dont la lumière est dirigée vers le plafond créent un éclairage indirect sans travaux importants. Elles conviennent bien aux salons, chambres et couloirs.

Les lampadaires à vasque

Un lampadaire dont la vasque est orientée vers le plafond diffuse une lumière douce dans toute la pièce. C'est une solution sans travaux, idéale en location.

Le rétroéclairage

Une lumière placée derrière un miroir, une œuvre ou un panneau décoratif crée un halo autour de l'objet. Très utilisé dans les salles de bains, le miroir rétroéclairé apporte une lumière douce et flatteuse.

Où installer l'éclairage indirect

Dans le salon

L'éclairage indirect sert de lumière d'ambiance générale, complétée par des lampes pour la lecture et des accents. Une corniche lumineuse ou deux appliques vers le plafond suffisent à créer une base douce. Notre guide sur l'éclairage du salon en trois niveaux montre comment l'intégrer.

Dans la chambre

Un ruban LED derrière la tête de lit ou sous le lit crée une ambiance apaisante, idéale le soir. Associé à des lampes de chevet, il évite d'allumer le plafonnier. Notre article sur les lampes de chevet complète ce sujet.

Dans la salle de bains

Un miroir rétroéclairé, un ruban sous la vasque suspendue et une niche éclairée dans la douche transforment la salle de bains en espace de détente, dans l'esprit d'un hammam.

Dans les couloirs

Un éclairage bas, le long des plinthes ou dans des encastrés muraux, guide la nuit sans éblouir.

Choisir la bonne lumière

Pour une ambiance relaxante :

• une lumière chaude, autour de 2700 K ou moins ;
• une intensité réglable, grâce à un variateur ;
• une lumière homogène, sans points visibles : choisissez des rubans de qualité, avec un profilé diffusant qui masque les points LED.

Notre article sur la lumière chaude ou neutre explique les températures de couleur.

Mettre en valeur les matières

L'éclairage indirect rasant (qui effleure une surface) révèle les textures : un mur en tadelakt, en pierre, en enduit à la chaux, en bois. C'est un excellent moyen de mettre en valeur les matériaux marocains, dont les nuances apparaissent sous une lumière rasante.

Combiner avec d'autres sources

L'éclairage indirect seul peut manquer de contraste et donner une ambiance un peu plate. Associez-le à des lampes de table, des appliques ou des bougies, qui créent des points lumineux plus intenses.

Installer soi-même ou faire appel à un professionnel

Les rubans LED adhésifs, les lampadaires et les appliques à brancher s'installent sans compétences particulières. En revanche, les corniches, gorges lumineuses et éclairages encastrés nécessitent des travaux de plâtrerie et d'électricité : faites appel à un électricien qualifié, notamment pour l'alimentation des rubans (transformateurs, ventilation, accès pour l'entretien) et pour les installations dans les pièces humides.

Les erreurs à éviter

• Des points LED visibles sur une surface brillante.
• Une lumière froide.
• Pas de variateur.
• Uniquement de l'éclairage indirect, sans points lumineux.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'éclairage indirect ?

Un éclairage dont la lumière est dirigée vers une surface (plafond, mur) qui la renvoie dans la pièce, avec une source cachée.

Où installer un éclairage indirect ?

Dans une corniche, derrière une tête de lit, sous un meuble suspendu, dans une niche, derrière un miroir ou le long des plinthes.

Comment créer un éclairage indirect sans travaux ?

Avec des lampadaires à vasque, des appliques orientées vers le plafond ou des rubans LED adhésifs. Pour un intérieur sombre, voir aussi l'intérieur sombre et chaleureux.