Lampes de chevet : confort et harmonie

Les usages de la lampe de chevet

Une lampe de chevet sert à :

• lire au lit, ce qui demande une lumière suffisante et bien dirigée ;
• créer une ambiance douce le soir, sans allumer le plafonnier ;
• se repérer la nuit ou au réveil.

Ces usages déterminent le type de lampe, sa hauteur et sa puissance.

Choisir la bonne hauteur

La hauteur de la lampe dépend de la hauteur de la table de chevet et du matelas :

• pour lire, le bas de l'abat-jour doit se situer à peu près à hauteur d'épaule ou des yeux lorsque vous êtes assis dans le lit, adossé à la tête de lit ;
• une lampe trop basse n'éclaire pas le livre ;
• une lampe trop haute éblouit.

Asseyez-vous dans le lit et vérifiez la position de la source lumineuse avant de choisir.

Choisir l'abat-jour

Au chevet, l'abat-jour doit d'abord protéger les yeux, car on regarde souvent la lampe depuis une position allongée :

• privilégiez une forme qui cache l'ampoule même vu d'en dessous, depuis l'oreiller ;
• pour lire, une forme conique ou évasée vers le bas concentre la lumière sur la page et épargne la personne qui dort à côté ;
• pour l'ambiance, un lin écru ou un coton épais donne un halo doré apaisant ;
• évitez les matières transparentes qui laissent voir le filament.

Vérifiez aussi la largeur : sur une table de chevet étroite, l'abat-jour ne doit pas déborder au point d'être heurté en se levant.

Lampe, liseuse ou applique ?

Plusieurs solutions existent selon la place et l'usage :

• la lampe à poser : classique, décorative, mais occupe une partie de la table de chevet ;
• la liseuse à bras orientable : idéale pour lire, sa lumière se dirige précisément vers le livre ;
• l'applique murale : elle libère la table de chevet, idéale dans les petites chambres ou avec des tables étroites ;
• la suspension de chevet : une ampoule ou un petit luminaire suspendu de chaque côté du lit, pour un effet décoratif et gain de place.

Les appliques et suspensions conviennent particulièrement aux chambres où la place manque.

Penser au partenaire

Dans un lit partagé, chacun doit pouvoir lire sans gêner l'autre :

• une lampe de chaque côté du lit ;
• des liseuses orientables ou des abat-jour qui dirigent la lumière vers le bas ;
• des interrupteurs indépendants.

L'interrupteur à portée de main

Un détail souvent négligé : l'interrupteur doit être accessible sans se lever, depuis le lit. Préférez :

• un interrupteur sur le câble ou sur le pied, facile à atteindre ;
• un interrupteur tactile ou à variateur ;
• une commande murale à côté du lit pour les appliques.

Choisir la bonne lumière

Dans une chambre, la lumière du soir doit favoriser la détente :

• une lumière chaude, autour de 2700 K ou moins ;
• un variateur pour réduire l'intensité avant de dormir ;
• une puissance suffisante pour lire, mais pas excessive.

Notre article sur la lumière chaude ou neutre détaille ces choix.

Harmoniser avec la chambre

Les lampes de chevet participent à la décoration de la chambre :

• une paire identique de chaque côté du lit crée une symétrie apaisante, typique des chambres d'hôtel ;
• des lampes différentes mais coordonnées (même matière, même couleur) donnent un effet plus décontracté ;
• le style doit s'accorder avec la tête de lit et les tables de chevet.

Une lampe en céramique artisanale, un pied en bois tourné ou une lampe en laiton ajouré peuvent apporter une touche marocaine à une chambre contemporaine. Notre article sur la chambre cocooning donne d'autres idées d'ambiance.

Compléter avec un éclairage indirect

Un ruban LED derrière la tête de lit ou sous le lit crée une lumière d'ambiance douce, qui complète les lampes de chevet. Notre article sur l'éclairage indirect explique comment l'installer.

Penser à la lumière de nuit

Se lever la nuit sans allumer une lumière vive préserve le sommeil, le sien et celui de son partenaire. Une veilleuse à très faible intensité, un ruban LED bas déclenché par détecteur sous le lit ou une lampe de chevet réglée au minimum suffisent pour se repérer jusqu'à la porte ou la salle de bains.

Les erreurs à éviter

• Une lampe trop basse ou trop haute.
• Un interrupteur inaccessible depuis le lit.
• Une lumière froide.
• Un abat-jour qui déborde de la table de chevet.

Questions fréquentes

Quelle hauteur pour une lampe de chevet ?

Le bas de l'abat-jour doit se trouver à peu près à hauteur d'épaule ou des yeux lorsque vous êtes assis dans le lit.

Lampe de chevet ou applique ?

L'applique libère la table de chevet et convient aux petites chambres ; la lampe à poser est plus décorative et facile à déplacer.

Quelle lumière pour une chambre ?

Une lumière chaude, autour de 2700 K ou moins, avec un variateur. Pour une chambre parentale, voir aussi la chambre parentale de villa.